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乾燥ニキビ スキンケア

乾燥ニキビにもいろいろあります。そして、スキンケアもさまざまです。

 

ニキビ顔

 

乾燥ニキビのスキンケアですが、乾燥ニキビとは、文字通り、肌が乾燥してできるニキビのことです。

 

 

脂っぽい肌にできやすいニキビと比べて、乾燥ニキビは、成人してからできる大人ニキビの場合に多いのが特徴です。

 

 

乾燥してしまった肌は、肌のバリア機能が極度に低下してしまっています。そこで肌は;

 

 

  • 外部からの刺激から肌を守る
  •  

  • 内側の水分をこれ以上逃さない

 

といった自己防衛手段から、角質を厚くし始めます。

 

 

角質が厚くなって毛穴が塞がれ、そこに溜まった皮脂などが、ニキビ菌の繁殖を招き、ニキビ肌へと繋がっていきます。

 

 

これが乾燥ニキビができる原因の1つ目

 

 

2つ目は、さっきもあった、肌が乾燥することによって起こる肌の自己防衛手段の別のパターンです。

 

 

人によってもともとの肌環境や遺伝からくる肌環境はそれぞれ違いますので、肌がどんな手段を講じて自らを守ろうとするのかもさまざまなんですね。

 

 

ある人の肌は、

 

  • 乾燥して肌の水分が奪われると、さらに皮脂を大量に分泌して、肌を乾燥させないようにします。

 

 

女医

例えていうなら、日差しの暑い日に、日傘をさすか、水を飲むかの違いのようなものですね。

 

 

こうなると、皮脂が毛穴から十分排出しきれずに毛穴に残る。そうなるとあとの結果は最初の事例と同じです。

 

 

そして3つ目

 

 

「え? まだあるの?」 と疑心暗鬼になっている方はいませんか?

 

 

ここでは大まかな原因を3つだけご紹介していますが、細かいことを言うと、もっとたくさん原因はあります。

 

 

それだけニキビになる、毛穴が詰まる要因って、ホントにさまざまあるんです。

 

 

ニキビが一筋縄では行かないということは、こんなところからもお分かり頂けると思います。

 

 

で3つ目の原因は、頬や顎のフェイスラインの毛穴に関係したこと。

 

  • ここら辺の部分の毛穴って、通常皮脂があまり出ない箇所なので、毛穴自体が比較的狭い場合が多いんです(もちろん人によって個人差はあります)。
  •  

  • そんな狭い毛穴に、ある日突然なんらかの原因(さっき言った乾燥による肌の自己防衛や、ホルモンバランスの乱れなど)で皮脂が大量に分泌される。
  •  

  • 狭い毛穴に大量に皮脂が分泌されると、当然目詰まりを起こすことは容易に想像できますよね。

 

 

で、そのあとの経過はさっき挙げた2つと同じです。

 

 

では、1つ目から順番に、そんな場合の対処方法となるスキンケアを見ていきましょう。

 

 

 

乾燥ニキビのスキンケア、3つの対処法を紹介!

 
肌が乾燥して角質が厚くなって皮脂が詰まってニキビになる

 

この場合は簡単。保湿重視のスキンケアです。

 

 

またこの場合、すでにニキビは出来ていますので、化粧品を使うなら、ニキビ菌を殺菌する成分の入った化粧品を使うと尚よろしいでしょうね(以下AとBについても同じ)。

 

 

注意したいのは、肌が乾燥しているのだから、間違ってもピーリングなんていう手段は取らないこと。

 

 

ピーリングをしてしまうと、さらに肌の水分を奪ってしまう結果になりますので、肌がボロボロになってしまうおそれがあります。余程スキンケアの知識があって、ピーリング後の保湿ケアを完璧にできるという方以外は、やめといた方がいいでしょう(以下AとBについても同じ)。

 

 

肌の自己防衛手段、皮脂大量分泌編

 

この場合も基本的には肌は乾燥していますので、保湿ケアは基本。それに加えて、皮脂の分泌が多くなっていますので、皮脂の分泌を抑制してくれる成分が入った化粧品を使うか、そんな化粧品持ってないって方は、食事や生活習慣を整えて、皮脂の分泌を少しでも抑えるように努力して下さい。

 

 

果物

 

基本、油っこいものは避けた方がいいですね。あとはお菓子系、刺激がキツイ系、レトルト系、お酒など…

 

 

逆に、野菜や果物はバンバン採った方がいいでしょう。

 

 

生活習慣に関しては;

 

  • よく眠る
  •  

  • ストレスを溜めない
  •  

  • 無理なダイエットはしない
  •  

  • 暴飲暴食はしない

 

ことを心がけてみましょう。

 

 

狭い毛穴に大量の皮脂が分泌

 

洗顔

この場合はAの対処方法と同じでOK。皮脂が大量に出ているという原因は同じですから。

 

 

最後に、@〜Bに共通して言えることは、これらの対処法に加えて、ニキビができているという状態ですから、洗顔はしっかり行って下さい。

 

 

ここでもよく誤解が生じますが、しっかりとした洗顔と、ゴシゴシ洗う洗顔は違います。

 

 

ゴシゴシ洗いなんてしてしまうと、余計にお肌が乾燥します。

 

 

正しい洗顔というのは、古い角質や皮脂、メイク残しやホコリなど、肌に不要な汚れだけをしっかりと取ってあげる洗顔です。

 

 

この場合も、余力があれば、肌に優しく汚れだけをしっかり取ってくれるちょっと良い洗顔料を使ってあげると、肌に要らない負担をかけなくて済みます。

 

 

ここまでご紹介してきたスキンケアに沿った、大人ニキビにぴったりの化粧品を挙げておきます。

 

 

どの化粧品も押さえるべき成分はきっちりと入っていて、それプラスアルファの優れたメリットも魅力的ですので、大人ニキビに真剣にお悩みなら、一度サイトをのぞいてみて下さい。勉強になると思います。

 

 

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